도전! 다이어트 100일의 도전 오늘은 97일 다이어트!도전

안녕하세요 마술사 이주환 입니다.^^

100일 도전! 오늘은 97일 입니다.

 

 

 

 

출발은 자전거로 출발을 했는데 넘흐 넘흐 힘들었어요

키로수는 10키로 인데 체감은 40키로인듯-0-;;;

 

인터넷에 이렇게 나오긴 하지만 사실인지는...모릅니다. 한시간 자전거 타면 허벅지가 터질꺼 같아요!!

유산소 웨이트 또 집에 가야 하는데 자전거를 타고 갑니다. 10키로인데 체감은 40키로인듯.....아직 익숙하지가 않네요 하.... 도전!! 97일!